ПРОИЗВОДСТВО ДОМАШНЕГО ТЕКСТИЛЯ
(831)241-62-68  info@softdream.ru
Мягкий сон
RU  EN
  • Культура сна
  • Спите правильно!
  • Что внутри?
  • Ваш правильный выбор
  • Инновационные разработки
1 2 3 4 5 6

Возврат к списку

Культура и гигиена сна

Культура и гигиена сна


почему это так важно?

Согласитесь, что комфортный отдых и здоровый сон возможны только с приятными постельными принадлежностями. Вряд ли получится хорошо расслабиться на дурно пахнущей подушке или под запачканным одеялом. Поэтому сегодня поговорим о гигиене сна и отдыха – почему-то этой важнейшей проблеме не принято уделять много внимания.


Зачем менять постельные принадлежности


Все мы регулярно меняем постельное белье, но мало кто задумывается о том, как часто нужно менять подушки, одеяла и наматрасники. А ведь именно в них со временем накапливается пыль и заводятся микроклещи, способные вызвать аллергию.


2.jpg


Кроме того, постельные принадлежности впитывают пот, жировые выделения, отмершие клетки кожи. А еще отлично вбирают в себя микрочастицы пыли и грязи из окружающего воздуха. Понятно, что через несколько лет в таких изделиях образуются благоприятные условия для размножения вредных микроорганизмов.


3.jpg


Самые большие проблемы – у принадлежностей с натуральным наполнителем. Помните «бабушкины» перьевые подушки, которые передавались из поколения в поколение? Так вот, ученые подсчитали, что до 2/3 их массы могут составлять различные отходы и вредные для здоровья человека микроорганизмы. Нарушение гигиены сна вызывает развитие аллергии, астмы и других заболеваний органов дыхания.

К тому же с «состарившимися» подушками и одеялами о комфортном сне можно забыть. Тонкое одеяло со скатавшимся в комки наполнителем уже не греет, а потерявшая форму подушка не обеспечит правильное положение позвоночника во время отдыха.


4.jpg


Поэтому для сохранения здоровья и комфорта сна специалисты настоятельно рекомендуют время от времени менять постельные принадлежности:


  • подушки – 1 раз в 2-2,5 года;

  • одеяла и наматрасники – 1 раз в 3-4 года.

При этом чистка и стирка изделий не решит проблему – большая часть микроорганизмов легко переносит высокие температуры. Остается 2 пути – заменить наполнитель или купить новые предметы для комфортного сна.


Способы ухода за постельными принадлежностями


Но даже за вполне еще пригодными для использования подушками, одеялами и наматрасниками нужно ухаживать – стирать или чистить не реже 1 раза в год. Информация о возможных способах удаления загрязнения есть на этикетке изделия.


Стирка


Большинство современных наполнителей легко переносят стирку в домашних условиях. У автоматических стиральных машин есть даже специальные режимы – «деликатная стирка», «пуховое одеяло». Отжимать изделия следует на пониженных оборотах. Расход порошка – 1/ 3 от обычного объема.

Для стирки постельных принадлежностей больше подходят жидкие моющие средства – они легче вымываются из плотных волокон и не дают специфического запаха химикатов.

Откроем один секрет – при стирке подушек и одеял можно добавить в барабан машинки несколько теннисных шариков. Они будут энергично встряхивать наполнитель, мешая ему тем самым сбиваться в комки.


5.jpg


После стирки подушку и одеяло следует встряхнуть, расправить и разложить на ровной прямой поверхности. Пока изделие сохнет, его можно периодически взбивать.


Проветривание


Не реже 1 раза в полгода рекомендуем проветривать постельные принадлежности. Делать это нужно в солнечную и сухую погоду, разложив изделия на подоконнике или развесив на любой удобной поверхности. Категорически нельзя проветривать в сырую или ветреную погоду – материал впитает влагу и отсыреет.


Сухая чистка


Если изделия с синтетическим (холлофилл, «лебяжий пух») и искусственным (бамбуковое, эвкалиптовое волокно) наполнителем можно без потери качества стирать в машинке, то одеяла, подушки и наматрасники с натуральным (овечья, верблюжья шерсть) содержимым придется отдавать в химчистку. Делать это нужно как минимум 1 раз в год.

Даже при хорошем уходе постельные принадлежности с годами теряют свою свежесть и воздушность. Не пытайтесь «реанимировать» любимую подушку или узнать, например, как ухаживать за одеялом из верблюжьей шерсти – просто купите новые предметы для сна. Благо современный рынок представляет огромный выбор на любой сезон, вкус и кошелек. Позвольте себе комфортный и спокойный сон!


6.jpg




Возврат к списку